La Navidad genera estrés

La Navidad cada vez más se está convirtiendo en fuente y motivo de estrés, ansiedad y depresión.

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Caminar o correr, dos maneras de ver la vida

“Dime que deporte practicas, te diré quién eres”, según Gerard Sparrow (1), un psicólogo social especializado en deportes, esta afirmación no se sostiene. Sin embargo, en nuestras cabezas, las ideas juegan un papel fundamental en este aspecto: ¿El caminante? Un contemplativo ¿El corredor? Un buscavidas. “Inscribirse en un hobby es la integración de las culturas [...]

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