Descripción
El Watsu es una gimnasia pasiva que se realiza en el medio acuático; toda la piscina se convierte en un templo de la relajación. En el agua, el cuerpo y especialmente la columna vertebral y las articulaciones, pueden distenderse de una forma que no sería posible en tierra firme. El agua alivia el peso de las vértebras, permitiendo a la columna vertebral abrirse y moverse libremente, sin las usuales restricciones producidas por la gravedad y las tensiones musculares. El Watsu impulsa bienestar general, y presta apoyo en prevenir enfermedades causadas por estrés. Es usado para aliviar un gran número de alteraciones físicas y psicológicas en niños y adultos. Beneficios
El Watsu da un alivio especial para mujeres embarazadas, ya que permite una conexión intensa entre madre e hijo, por estar en el mismo ambiente acuático. Personas que han sufrido accidentes vasculares o daños del sistema nervioso central por otras causas, pueden lograr alivio de la rigidez y espasmos musculares y una clara mejoría de sus habilidades de coordinación. No es necesario saber nadar. Eso es posible aplicarlo a todo tipo de personas, independientemente de su edad y contextura física corporal.
